在宅勤務が増えて首から背中にかけての痛みが強かったこと、結婚式を控えて肩周りの歪みが気になったことから、ウエディングドレスをきれいに着たいと思い通い始めました。
マッサージではないので痛い時もありますが、通うごとに痛みが和らぎ、だいぶ改善されました。
途中からピラティスのプライベートレッスンも並行して受け始め、結婚式前には集中的に行うことで体作りの仕上げができました！インストラクターさんがとても良く、毎回希望に合わせてしっかり見てくださるので安心してお任せできます。
無事に式も終わったので、少しお休みしたらまた伺いたいなと思っています。

（後藤さま　）

※効果には個人差があります

筋力がなく姿勢が悪かったので何かしないといけないと思い、こちらのピラティスは整体も同じ所にあるので通い始めました。レッスンは少人数制でしっかりとインストラクターさんにみていただけます。私の身体の歪みに合わせてみていただき体幹がしっかりしていきました。

（大塚さま　）

※効果には個人差があります

以前からピラティスには興味を持っており、近所のフィットネスジムで何度かグループレッスンを受けた経験はあったのですが、初心者には身体の使い方が難しい上、インストラクターの方の指導が厳しめだったこともあり、次第に苦手意識を抱くようになっていました。
しかし今回機会があり、こちらでピラティスのプライベートレッスンというものを初めて受けたのですが、ピラティスへの印象がガラリと変わりました。。。！
レッスンの前には身体の不調や気になっていることを丁寧に聞いて下さり、それに合わせてじっくりと自分の身体と向き合います。私の苦手な動きやわずかな成長にもすぐに気付いてくれるのは一対一のレッスンならではだと感じますし、何よりも、細やかで優しい指導のおかげで、苦手意識を持っていたピラティスがこんなに楽しいものだと知ることができました。
理想の身体を作っていくために、今後も楽しみながら頑張っていきたいと思います。

（島田さま　）

※効果には個人差があります